Η φυσικοθεραπεία είναι μια θεραπευτική πρακτική που στοχεύει στην αποκατάσταση, τη συντήρηση και την πρόληψη των κινητικών διαταραχών.
Κινησιοθεραπεία - Θεραπευτική Άσκηση (P. N. F.)
Η P.N.F. (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) είναι μια μορφή κινησιοθεραπείας νευρολογικών και μυοσκελετικών δυσλειτουργιών. Χαρακτηριστικό της είναι η πληθώρα θεραπευτικών εφαρμογών και πατεντών κίνησης όπου κάποιες φορές “εκβιάζουμε” την συνεργασία και του πιο απομακρυσμένου σημείου του σώματος. Εφαρμόζεται ως κυρίως θεραπεία η συμπληρωματικά στην νευρολογική και μυοσκελετική αποκατάσταση.
Εφαρμογές Ρεφλεξολογίας
Εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση η οποία επικεντρώνεται στην τριβή και την πίεση διαφόρων σημείων, με σκοπό να προκαλέσει ανακούφιση και διευκόλυνση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος. Βοηθάει στην απελευθέρωση της ενέργειας, στην ομαλοποίηση του νευρομυϊκού τόνου απομακρύνοντας τις παρεμβολές και ενισχύοντας τη ροή ενέργειας στο σώμα. Εφαρμόζεται σε συνδυασμό και συμπληρωματικά στο θεραπευτικό πρωτόκολλο.
Χειροπρακτική Θεραπεία (Manual Therapy)
Η θεραπεία που ασχολείται με την αξιολόγηση, και αντιμετώπιση παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος, ειδικά της σπονδυλικής στήλης. Αποσκοπεί στην ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση της κινητικότητας και τη βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση προβλημάτων, όπως οστεοαρθρίτιδα, πόνος στην πλάτη, τραυματισμοί από αθλητικές δραστηριότητες, κεφαλαλγίες και μυϊκές δυσλειτουργίες. Στόχος της είναι η προώθηση της αυτοθεραπείας του σώματος και η ενίσχυση της φυσιολογικής λειτουργίας του, προσφέροντας ανακούφιση και βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.
Myofascial Release & Trigger Point
Η μυοπεριτονιακή απελευθέρωση είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία, που περιλαμβάνει πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία (trigger points), με σκοπό την απελευθέρωση της κίνησης και την ανακούφιση από τον πόνο, τη βελτίωση της κινητικότητας και την επαναφορά της ισορροπίας στον μυοσκελετικό σύστημα.
Δυτικός Βελονισμός (Ξηρά βελόνα, Dry Needling)
Θεραπευτική πρακτική που προέρχεται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Συνίσταται στην τοποθέτηση λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία με σκοπό την αποκατάσταση της ισορροπίας και της ροής της ενέργειας. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση πόνου, την αντιμετώπιση ασθενειών και την προώθηση της γενικής ευεξίας.
